Seckle Daniels Laufblog

Laufanalyse…

Nach meiner Verletzung habe ich mir Gedanken über meinen Laufstil gemacht und mich entschlossen bei einer Laufanalyse mögliche biomechanische Schwächen zu identifizieren. Ich ging nicht von all zu grossen Überraschungen aus, denn immerhin Laufe ich schon eine Weile und schon etliche Läufer haben meinen Laufstil kommentiert.

Bei der Analyse wurde zuerst die Fussform identifiziert. Danach wird ein Druckbild beim normalen Gehen aufgezeichnet. Schliesslich wird man beim Laufen auf dem Laufband von hinten gefilmt. Zuerst barfuss und dann mit Laufschuhen.

Meine Diagnose lautete:

• Spreizfuss
• Vorfusssupination beidseitig
• leichte Hyperpronation beidseitig
• Kneeing-in beidseitig

Empfehlung:

• leicht-mittel gestützter Laufschuh empfehlenswert
• Schuheinlagen empfehlenswert

[UPDATE: 28.09.2009]
Auf Anfrage der Firma wo ich die Laufanalyse durchgeführt habe, habe ich meine Meinung und eure Kommentare zur Analyse entfernt. Ich gebe gerne per e-Mail Auskunft zu einzelnen Fragen.