12Dez/091
Laufkunst
Heute habe ich meine Laufrunde von rund 22.5 km auf kleinstem Raum absolviert und das ohne einen Abschnitt zweimal zu laufen. Herausgekommen ist ein richtiger Zick-Zack Lauf bei dem ich beinahe jeden Waldweg abgelaufen bin 
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Dieser Blog berichtet vom Lauftraining von Daniel Stirnimann und anderen Laufspezifischen Themen. Ich mag abwechslungsreiche Laufstrecken und Lauftrainings in Gruppen. Mein bevorzugtes Laufsportfachgeschäft ist Stop'n Go in Winterthur.
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Dezember 13th, 2009 - 11:57
Gute Idee! ..muss ich auch mal probieren.
Gruss