Seckle Daniels Laufblog

Training im WK

Heute bin ich erstmals zu einem kurzen Lauftraining gekommen. Viel Schnee hat es die letzten Tage gegeben. Ich habe mich aus diesem Grund und weil ich die Gegend nicht kenne,  für einen lockeren Dauerlauf entschieden. Mehrheitlich lief ich verschneiten Wegen dem Fluss entlang. Sollte sich diese Woche nochmals eine Laufgelegenheit ergeben, so werde ich auch diese Einheit locker angehen. Meiner Psyche tut es gut, mit einem lockeren Dauerlauf etwas Abstand zur "Veranstaltung" zu gewinnen und etwas "durchzulüften".

Laufstatistik: 1:09:23h, 14.62km, 4:45min/km, 127 (68%)