Seckle Daniels Laufblog

Harte Waden

Bei schnellen Trainings laufe ich auch mal Mittelfuss und nicht nur über die Ferse. Nach dem Männerdörfler Waldlauf und dem Intervall Training auf der Bahn anfangs letzte Woche hatte ich steinharte Waden. Ich musste das zweite schnelle Training letzte Woche ausfallen lassen um mich zu erholen.

Dasselbe ist mir schon letztes Jahr zu gleicher Zeit passiert. Meine Waden sind sich auch nach einem Marathontraining nicht an ein Bahntraining gewöhnt! Mit der Shakti-Matte konnte ich die Genesung etwas beschleunigen. Trotzdem bin ich froh, kann ich diese Woche nochmals in die Massage.

Für Zürich bin ich weiterhin zuversichtlich, obwohl die letzten Trainings gut und nicht sehr gut waren! Wenn ich ehrlich bin, ich glaube es könnte alles zwischen 2:37 und 2:43h werden. Das ich mich nicht genau einschätzen kann, ist mir seit Jahren nicht mehr passiert.