Seckle Daniels Laufblog

16Jan/125

CRUX

Vor den Türen Winterthurs findet auch dieses Jahr der CRUX Winter Ultra (50k) statt. Bereits am Samstag 28. Januar 2012 ist es wieder soweit und um 8:30 Uhr in Kollbrunn geht es los. Die Strecke führt dem Zürcher Oberland Höhenweg Nr. 69 entlang. Auf 54km und 2500hm kann das Tösstal erlebt werden. Der CRUX Ultra Run ist kein offizieller Wettkampf mit Checkpoints und Streckenposten, sondern vielmehr ein Erlebnislauf mit Abenteuercharakter. Der Lauf ist kostenlos, eine Registration ist aber notwendig.

Mein Bericht vom letzten Jahr, als ich einen Teil der Strecke mitgelaufen bin.

Die offizielle Homepage mit weiteren Details und der Anmeldeseite.

Die letztjährige Teilname ist mir noch so gut in Erinnerung, dass war einfach fantastisch. Die Laufstrecke ist zwar nicht ohne (in meinem Bericht hat es ein Höhenprofil) aber ich finde, an diesem tollen Anlass muss man einfach dabei sein, auch wenn es nur eine Teilstrecke ist. Ich hoffe, ich sehe den einen oder anderen Blogleser/in :-)

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Kommentare (5) Trackbacks (0)
  1. Catrina
    Januar 17th, 2012 - 12:33

    Hoi Dani
    Yep, stimmt den Crux Winter Ultra habe ich auch als ganz toller Event in Erinnerung. Leider muss ich zur Zeit ein paar Wochen pausieren wegen der Achilles-Sehne und kann daher nicht mitmachen. Ich wünsche dir jetzt schon viel Spass!!
    Liebe Grüsse, Catrina
    PS: Und vielen Dank für die Achilles-Behandlungs-Tipps in deinem Blog!

  2. Daniel
    Januar 17th, 2012 - 13:04

    Hallo Catrina
    Oje, Achilles-Sehne Beschwerden. Ich kann das Wort schon fast nicht mehr hören ;-)
    Ich hoffe die Behandlungs-Tipps helfen.
    Ich hab momentan auch noch ein paar kleine “Bobos” und werde spontan schauen wie es läuft. Etwas langsamer laufen und so wird es hoffentlich wieder ein tolles Erlebnis.
    Gruss Dani

  3. Chris
    Januar 17th, 2012 - 22:50

    Wusste schon, dass das Tösstal tüchtig Höhenunterschiede hat. Wie bringen die aber 2500 Höhenmeter zusammen? Hügel rauf – Hügel runter? :-)

  4. Daniel
    Januar 18th, 2012 - 09:20

    Hallo Chris
    Letztes Jahr bin ich von Kollbrunn bis auf den Roten auf 1500 Höhenmeter gekommen. Gemäss dem Höhenprofil der Wanderwegroute 69 (Siehe Link unten) geht es vom Roten schon noch etwas hoch und runter. Ich denke, die 2000er Grenze knackt man mit Sicherheit. Ob es auf 2500 Höhemeter reicht, ist vielleicht wirklich etwas übertrieben und gilt vielleicht nur für die ganze Wanderwegroute 69 (74km).

    Höhenprofil der Wanderwegroute 69
    http://www.wanderland.ch/files/?id=8797 (PDF)

  5. Martin
    Januar 23rd, 2012 - 13:53

    Danke sehr, Dani, für den Tipp. Leider kann ich am Samstag nicht, dann bin ich weg. Ausserdem hab’ ich schon für Sonntag einen LongJogg geplant. Aber die Strecke hört sich famos an. Ich werde dieses Jahr ein Berglauf-Jahr einschalten… (Teilnahme am ultratrail.ch (T71) und am Jungfrau M.) Schöne Grüsse und bis bald mARTin


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Dieser Blog berichtet vom Lauftraining von Daniel Stirnimann und anderen Laufspezifischen Themen. Ich mag abwechslungsreiche Laufstrecken und Lauftrainings in Gruppen. Mein bevorzugtes Laufsportfachgeschäft ist Stop'n Go in Winterthur.

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