Bahnhof-Lauf
Oft wenn ich im Zug unterwegs bin schaue ich nach draussen und beobachte die Natur. Wenn ich dann so die Wege und Wälder beobachte kommt mir immer wieder der Gedanke, dass es doch schön wäre von hier nach Hause zulaufen.
So habe ich mir zum Ziel gesetzt möglichst viele Strecken von einem Bahnhof bis zu mir nach Hause zu laufen. Das ich schon eine ganze Reihe von Bahnhöfe abgeklappt habe sieht man der erstellten Google-Map.
Bahnhof-Lauf auf einer größeren Karte anzeigen
Das Bahnhof-Symbol zeigt, dass ich von oder zu diesem Bahnhof von zuhause bereits gelaufen bin. Das Haus-Symbol zeigt mein zuhause an.
So, das nächste mal, wenn ich Lust habe eine neue Strecke zu laufen, schaue ich einfach auf die Google-Map, such mir einen Bahnhof aus und lauf die Strecke ![]()
Batzberg
Da meint man, man kenne die Laufwege in der Umgebung um Rapperswil-Jona langsam auswendig. Nicht so, ich konnte meine Laufrunden die letzten Wochen um ein neues Gebiet erweitern, den Batzberg.
Der Batzberg ist zwischen Rüti, Wald und Jona zwar nur gerade 774m hoch aber bietet mit viel Wald und nur wenigen Höfen (= Hunde) ein tolles Laufgebiet. Mir sind auch ein paar Helsana-Trails aufgefallen. Auf der Helsana-Trails Homepage habe ich jedoch keinen Link gefunden, dafür auf der Sunnenland-Oberland Homepage.
Mein Tipp für eine Laufrunde von Rapperswil-Jona aus: über Ermenswil einen der Wege auf den Batzberg und dann runter nach Rüti und zurück nach Rapperswil-Jona (oder in die Gegenrichtung). Gibt immer so etwa 18-20 km mit ein paar Höhenmeter.
GPS Daten:
Batzberg Laufrunde 1
Batzberg Laufrunde 2
Single Trail
Ich hab mich heute etwas früher von der Arbeit verabschiedet um eine etwas längere Abendrunde zu absolvieren. Ich lief mehrheitlich einem Single Trail für Biker entlang. Von Uznach folgte ich dem Aabach hoch (Neuhüsler Tobel) wo es teilweise für Velofahrer schwierig werden könnte (Siehe Bild).
Wie soll ich diese tolle Tour beschreiben? Ich sags mal so, käme Vik zu mir auf besuch, dann würde ich mit ihm diese Runde laufen und könnte so die Gegend von seiner besten Seite zeigen
Für regionale Leser die Route im Detail:
Von Jona nach Wagen und auf den Goldberg. Dann der Krete entlang bis zum Uznaberg. Dann hinunter zum Aabach und das Neuhüsler Tobel hoch Richtung Neuhaus respektive Bürg. Von Bürg dann dem Bike Veloweg Richtung Diemberg aber auf der Krete links abbiegen und zurück Richtung Jona.
Für alle anderen hier die GPS Aufzeichnung.
Informationen zum Aabachtal, Neuhüsler Tobel:
Laufstatistik: 22.68km, 1:41h, 4:27min/km
Von A nach B
Fast immer laufe ich an einem Punkt los (meistens von zu hause) und mach dann einen Rundkurs um wieder zum Ausgangspunkt zurückzukommen. Eigentlich finde ich es aber viel spannender irgendwo hinzu laufen, also nicht zum Ausgangspunkt zurückzukehren. Es hat etwas abenteuerliches, weil man einfach los läuft.
Ganz so dramatisch war meine Runde aber doch nicht. Ich bin von Rapperswil-Jona über St. Meinrad nach Einsiedeln gelaufen. Da ich schon einige mal auf den Etzel gelaufen bin (via St. Meinrad) kannte ich ein grosser Teil der Strecke schon. Ich habe die ganze Laufzeit auf 1:40h geschätzt. Eigentlich wollte ich so los laufen, dass ich in Einsiedeln gleich den Zug zurück nach Rappi nehmen kann (der fährt nur jede Stunde). Bis ich dann aber am morgen bereit war, habe ich mir die Mühe gespart den Start zu verzögern.
Ich war schon beinahe am Ziel als ein Wegweiser anzeigte, dass es noch 55 Minuten bis nach Einsiedeln ist. Soviel mir war, fährt der Zug in Einsiedeln immer 15ab. Ich hatte zu diesem Zeitpunkt noch 16 Minuten. Eigentlich etwas wenig trotzdem gab ich mir jetzt richtig Mühe noch rechtzeitig in Einsiedeln anzukommen. Die letzten 3-4 Kilometer waren beinahe schon Tempotraining und als ich am Bahnhof ankam war es 13ab. Der Zug stand noch da und so dachte ich dass ich am Kiosk noch etwas zu trinken kaufen könnte. Denkste! Kiosk war voll, also drehte ich gleich um, um Platz im Zug nehmen zu können. Doch was passierte dann! Der Zug fährt in diesem Moment ab. Ich schaute auf die Abfahrtzeit und bemerkte, dass der Zug immer 13ab abfährt. Neeein... Nach dem ersten Frust nahm ich es dann doch gelassen und nach den Zug 15min später nach Wädenswil. In Biberbrugg hatte ich dann viel Glück, der Voralpen-Express von Luzern hatte 3 Minuten Verspätung und so konnte ich in Biberbrugg auf den Direktzug nach Rapperswil umsteigen. So war ich dann doch noch relativ schnell in Rapperswil zurück.
Jona-Einsiedeln auf einer größeren Karte anzeigen
Laufstatistik: 19.98km, 1:36:24h, 4:49min/km
Trailrunning Mythenregion
Wirklich schön war es am Wochenende nicht, aber laufen gehen kann man ja auch bei etwas instabilem Wetter. Ich war mit meiner Freundin unterwegs nach Alpthal-Brunni. Das ist ca. 40min mit dem Auto von Rapperswil-Jona entfernt und nur unwesentlich weiter als Einsiedeln. Der normale Tagestourist nimmt von der Talstation die Seilbahn bis Holzegg und läuft dann auf den Mythen hoch.

Wir waren aber nicht hier zum Wandern sondern zum seckle! Von der Talstation Alpthal-Brunni (1100 müM) liefen wir zuerst zur Holzegg (1405 müM) hoch. Die Höhe konnten wir dann ungefähr halten während wir bis zur Passhöhe bei Ibergeregg (1410 müM) traversierten. Da wir überraschend schnell vorwärts kamen, entschlossen wir uns über den Furgellenstock (1656 müM) zurück nach Alpthal-Brunni zu laufen. Der Weg, meistens über Wiesen war etwas matschig. Der Abstieg war trotzdem genial und muss ich unbedingt bei trockenen Bedingungen nachholen. Bei uns war es aber zu nass und rutschig. Die langen Waldabschnitte verlangten volle Konzentration dass man nicht auf den Latz fiel ![]()
Google Maps: Trailrunning Ibergeregg

