http://www.seckle.ch Daniels Laufblog Tue, 31 Jan 2012 19:46:43 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Letztes Jahr habe ich einen Longjong bis zum Roten und dann hinunter nach Steg gemacht. Dieses Jahr hatte ich die bessere Ausrüstung und keine Termine mehr für den Rest des Tages und so wollte ich solange mitlaufen wie ich Lust dazu hatte. Bereits in Kollbrunn hatte es etwas Schnee. Vielleicht ein ... http://www.seckle.ch/2012/01/erlebnislauf-crux-2012/ Vor den Türen Winterthurs findet auch dieses Jahr der CRUX Winter Ultra (50k) statt. Bereits am Samstag 28. Januar 2012 ist es wieder soweit und um 8:30 Uhr in Kollbrunn geht es los. Die Strecke führt dem Zürcher Oberland Höhenweg Nr. 69 entlang. Auf 54km und 2500hm kann das Tösstal ... http://www.seckle.ch/2012/01/crux/ Ich wollte dieses Jahr unbedingt noch einen Wettkampf  laufen. Die Anmeldefrist für den Zürcher Silvesterlauf hatte ich verpasst und so fiel die Wahl auf den Gippinger Stauseelauf. Von einer guten Laufform bin ich noch einiges entfernt und so hoffte ich auf einen Kilometerschnitt zwischen 3:35 min/km  bis 3:40 min/km auf die ... http://www.seckle.ch/2011/12/gippinger-stauseelauf/ Am heutigen Samstag lief ich mit Ruedi und vielen anderen die letzte Etappe von Ruedi's Jeder Rappen zählt Aktion für Mütter in Not mit. Ruedi lief die letzten 5 Tage jeden Tag einen Marathon und wie es schien hatte er dabei ein riesen Gaudi. In der Gruppe die Strecke von Unterägeri ... http://www.seckle.ch/2011/12/jeder-rappen-zaehlt-2/ Update: DVD ist bereits vergeben. Ich bin wieder einmal mein Regal am Ausstauben und da taucht die DVD "Running to the Limits" auf von Alex Vero aus England. Wer die DVD gerne möchte, schreibt mir doch ein Mail und ich schicke sie kostenlos (innerhalb der CH). Aber um was geht es in ... http://www.seckle.ch/2011/12/running-to-the-limits-dvd/ Bereits zum zweiten Mal lief ich nach der Arbeit die Strecke von Zürich Stauffacher nach Winterthur. Momentan ist die Strecke noch recht kurzweilig. Die gut 25km lief ich heute in gut 1:50h. Der schönste Streckenabschnitt ist nach Wallisellen, wenn es in den Hagenholz Wald Richtung Bassersdorf geht. Der Himmel erscheint ... http://www.seckle.ch/2011/11/muskelkraft/ Ich arbeite neu in Zürich (nähe Stauffacher) und wie bisher möchte ich ab und zu einen Teil meines Arbeitsweges laufend bewältigen. Die Laufstrecke von Zürich bis Winterthur kommt in etwa auf 26-28 km. Vorerst habe ich mir die Strecke in zwei Etappen aufgeteilt. 1. Etappe: Zürich - Bassersdorf (ca. 13 ... http://www.seckle.ch/2011/11/run-to-work/ Wow was für ein Marathon! An der Strecke herschte durchwegs eine tolle Stimmung. Einziger negativer Punkt ist, dass man so lange im Startgelände (draussen) warten muss bis es los geht. Ich hab mich aber gut angezogen und so war das abwarten erträglich. Auf der Hinfahrt im Bus hab ich noch gedacht, ... http://www.seckle.ch/2011/11/nyc-marathon-2011/ Die Laufstrecke vom Winterthur Marathon wird sich auf 2012 ganz leicht ändern. Kurz nach dem Start wo der Streckenverlauf in die Turmhaldenstrasse einbiegt lief man bisher den kleinen Anstieg zur Heiligbergstrasse hoch. Neu biegt man in den neu erstellten Veloweg ein, welcher zur Frohbergstrasse führt. Im Kartenausschnitt unten ist die neue ... http://www.seckle.ch/2011/11/winterthur-marathon-interaktive-karte/ Noch eine Woche bis zum NYC Marathon. Im Frühling bei meiner Anmeldung plante ich noch eine schnelle Zeit zu laufen. Mit den Achillensehnenproblemen war dann aber nicht mal mehr ein Start sicher. Seit ende August konnte ich wieder eine Stunde am Stück laufen und bis zum heutigen Tag haben sich ... http://www.seckle.ch/2011/10/noch-eine-woche/